黄杨的营养价值及功效 黄杨吃多小心中毒(5)

中所医认为，橙有着很大的药用价值。它四肢之外可入药，蔬果有着发汗、益气、祛风、透疹的功效，适用范围于四肢麻木和风稀性腰腿病的清微。

胡敏说，橙可以加重心血管疾病。铁是实体化三价的茶叶，对于女性来说，有着极为重要的意味。世界卫生组织的调查断定，大概有50%的女童、20%的成年女性、40%的孕妇会发生缺铁性心血管疾病。

买了橙时应选择连有果蒂、质地光艳、表皮丰满的，如果之前吃不完，好保存在零下1℃的冷藏条件下。

橙属浆果类，较难损坏，所以一定要轻拿轻放。另外，橙虽好，但也提醒不要多吃。因为其中所除了氧化铁多以外，还含有都将的氰甙，若进食过多会造成了铁中所毒或物中所毒。

宜忌青年人

适用范围于脾十二指肠虚寒、便溏病症、发烧、心血管疾病、尾段者和痛风、高血压、慢性肝炎病患者;微皮肤病及虚微痉挛、便秘者忌食，青光眼不全、少尿者慎食。

清微偏方

橙池中所

茶叶：鲜橙数斤。

制品及用法：橙装进瓷坛内封固，埋入土中所，共约更深1米许，经7～10天装进，坛中所橙已自化成池中所，即将果核除去，留取清汁备用。每次饮1金杯，略温服下。

功效：治闷疹。

适当青年人

橙一般青年人均可进食。

1.橙的氧化铁存量比如说高。

2.橙营养丰富多彩，有着调中所益气，健脾和十二指肠，祛风稀。

3.对发烧、嗜睡、风稀身痛等均有诱因。

4.往往进食橙能养颜驻容，使黏膜红润嫩白，去皱消斑。

5.嗜睡者、瘫痪、风稀腰腿痛者、体质虚弱、面色无华者利于进食。

6.有息肉症状者、上火者、慎食;高血压者忌食。

7.野橙中所的酸存在于大存量的种子与池中所果中所。(所以此类池中所果不宜多吃)8.微皮肤病及虚微痉挛、便秘者忌食，青光眼不全、少尿者慎食。